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COLUMNA | ACTIVIDAD FISICA Y SALUD: HIPERTENSION ARTERIAL Y EJERCICIO FISICO
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En su columna habitual de los lunes en la 100.5, el profesor Pablo Esper abordó la temática de la hipertensión arterial y el ejercicio físico. Destacó que, con supervisión médica y un plan adecuado, es posible entrenar de manera segura. También explicó qué ejercicios son recomendables y cuáles deben evitarse, subrayando la importancia del acompañamiento profesional para un entrenamiento saludable.
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