Este sábado 6 de septiembre, en horas de la tarde, se llevará a cabo una jornada de meditación abierta y gratuita en el Parque San Martín. La propuesta estará liderada por Karina Di Salvo, quien visitó esta mañana los estudios de la 100.5 para compartir detalles sobre la actividad.

Di Salvo expresó que “la idea es convocar a la gente a un encuentro o reencuentro con uno mismo. Hoy en día hay tanto ruido mental, tanto ‘afuera’ y mucha información que nos distrae de nosotros mismos. Tiene que ver con enfocarse en uno mismo, el bienestar de uno mismo y entender que tenemos un montón de herramientas propias”.

“A nivel cultural y social, nos han enseñado que nuestros pensamientos negativos o todo lo que no nos suma hay que sacarlo, descartarlo de nuestra burbuja o entorno. Pero ahora entendemos que esa parte nuestra, la que no nos gusta tanto, trae un montón de enseñanzas y sabiduría, o algo que no estamos queriendo ver de nosotros mismos. Si supiéramos que eso que no nos agrada trae de la mano algo que nos libera, empezaríamos a comprendernos, a tenernos más paciencia y a mirarnos desde un lugar de más amor”, añadió.

“La jornada será este sábado en el Parque San Martín, a las 16 horas. Vamos a estar en la esquina de Av. Perón y González del Solar. Habrá música y me van a acompañar Liliana Montserrat, Nadia González y Laura Souzogni. Esto lo venimos haciendo en forma particular y privada en ‘El Conventillo’, cada quince días o una vez por mes. La gente que quiere ir lo puede hacer llevando un alimento no perecedero que luego se dona. Generalmente uno tiene una propuesta pautada, pero luego depende mucho de la energía y lo que pase en ese momento. No es necesario saber de meditación para participar. Es un tema apasionante, es como un recreo para la mente, dejarla a un costado un ratito ahí, y vamos a ver qué sentimos y cómo nos llevamos con el silencio y cómo convivimos con eso”, concluyó Di Salvo.

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